昨夜、深夜放送のテレビの番組で、「ミラー催眠」というのをやっていた。「Ｇの嵐」とかいう番組名だったか？　いや、「Ｄの嵐」？　あれ？( ..)ヾ
　ま、ともかく、ジャニーズの嵐がやっているバラエティです。(^_^;)

「ミラー催眠」とは、鏡を使った自己催眠で自分の弱点を克服するということらしい。途中までしか見なかったけれど、「嫌いなカレーを食べられるようになりたい」「潔癖症を治したい」「犬が恐くて大嫌いだけれど、好きになりたい」などといった悩みを持った人たちが出演。催眠術師と一緒に、
「私はカレーが好き」「カレーが食べたい」「カレーの具が好き」「ルーが好き」とか（あぁぁ、書いてたらカレー食べたくなってきた。これも一種の催眠？(違)）、
「人が触ったものでも気にならない」「人が触ったものでも全然平気」「大丈夫」とか、
「私は犬が大好きです」「犬に触りたい」「犬を抱きたい」とか、
　2、30分くらいずっと繰り返し鏡に向かって言い続ける、というもの。いわゆる催眠術みたいに、術師が働きかけてトランス状態にするとかってことはなくて、むしろ意識はしっかりもっていて、自分に言い聞かせるようにやや大きな声ではっきりと言うことがポイントらしかった。催眠術というよりは、自己暗示法に近そう。

「はい、終わり」と言われると同時に別室で見ていた嵐のメンバーがカレーや犬と共に登場。すると、カレーのにおいをかいだだけで後退りしていた人が、「あれ、全然においが気にならない」と言ってカレーを食べたり、犬が近づいて来るのを見た途端、「キャーッ」と悲鳴をあげて脱兎の如く走って逃げ出した人たち（２人いた）が平然と犬を抱き上げたりしていた。

　正直、ここまですぐにうまくいくものかなと思うし、やらせじゃないの？　と思わないでもない。が、以前、ヒプノセラピーを受けた時、催眠状態にされたわけでもないのに、カウンセラーの
「大丈夫、もっと深く曲がる、もっといける…」
　という言葉で体の固い私には考えられないほどすっと屈伸ができたことがあった。ミラー催眠を受けた人たちほど極端ではないけれど、その時の体験から考えれば、まったくのウソではないだろうと思う。鏡を使い、自分で自分に暗示をかける方法だからあまり危険もなさそうだし、試してみてもいいかもしれないな。

　とはいえ2、30分もひとりで鏡に向かって大真面目な顔で「○○が好き」とか「△△ができる」とか言い続けられるほどの根気があるかというのが問題だけど。（途中で噴き出しそうだー(笑)）
　何の暗示をかけるか？　そうだなー。とりあえず、「家事が好きになる」ですかね。(^_^;)


　携帯フォト日記にアップした猫団子の画像でか版。カーペットがあまりにボロボロなのでフィルターかけたら変になってしまった。(^^;)
　暖かくなってきたから、猫団子が見られるのも後わずかな間かな。